Proprioception exercise to improve balance and power

प्रोप्रियोसेप्शन, सीधे शब्दों में कहें, तो आत्म का अर्थ है। प्रोप्रियोसेप्टर्स सेंसर होते हैं जो संयुक्त कोण, मांसपेशियों की लंबाई और मांसपेशियों के तनाव के बारे में जानकारी प्रदान करते …

Read More

Top 10 weight gain products available in India

यहाँ शीर्ष 10 वजन बढ़ाने वाले उत्पाद दिए गए हैं जिनका उपयोग करके आप उस आवश्यक वजन को प्राप्त कर सकते हैं। Musashi Bulk Mass Gain Protein Blend एक पूरक …

Read More

18 TRx Workout – Full-Body Exercises for a Strong and Tone Body

जब आप TRX का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो आपकी मुख्य शक्ति (आपके अंगों को छोड़कर आपके शरीर के सभी हिस्से) दस गुना बढ़ जाते हैं। यहां तक ​​कि …

Read More

Top 20 Health Benefits of Daily Walking

पैदल चलने से आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार होता है। आयरिश वैज्ञानिकों ने बताया है कि हृदय और हृदय संबंधी रोगों (2) के जोखिम को कम करने के लिए …

Read More

Stretching Exercises for Back Pain – Upper and Lower

सर्जरी और दवाएं अस्थायी समाधान हैं, लेकिन एक उचित व्यायाम शासन एकमात्र ऐसी चीज है जो इसे लंबे समय तक दूर रख सकती है। एक व्यायाम शासन तैयार किया जाना …

Read More

15 Best Boise Ball Exercises and Advantages to Improve Balance and Core Strength

BOSU (स्टैंड फॉर बोथ साइड्स यूटिलाइज्ड) एक जिम उपकरण है जो शक्ति और स्थायित्व के निर्माण के लिए है। इसकी एक सपाट सतह और एक गोलार्ध है। गोलार्ध हवा से …

Read More

20 Best Jogging Tips For Better Health And Fitness

कई जॉगर्स इसे गलत करते हैं, जो घुटनों को प्रभावित करता है और इसे गतिहीन (5) होने के रूप में खतरनाक माना जाता है। तो, आपको इन प्रभावी और महत्वपूर्ण …

Read More

A wonderful source of body odor

यदि आपके पास एक सर्वोच्च तनावपूर्ण काम है जो आपको हमेशा अपनी सीट के किनारे पर रखता है, तो चिंता का कारण होगा। जब आप अपने दिल की धड़कन को …

Read More

15 low impact exercises to burn calories, reduce pain, and recover faster

ये आपके जोड़ों को रोने के बिना कैलोरी को जलाने में मदद करेंगे, दिल और फेफड़ों पर आसान होंगे, और सभी उम्र के महिलाओं और पुरुषों के लिए उपयुक्त होंगे। …

Read More

Kylie Jenner’s Workout Routine – How To Get A Body Like Kylie

लेकिन काइली कभी भी अपनी बहनों की तरह काम करने की प्रशंसक नहीं थीं। अपनी बेटी, स्टॉर्मी में एक माँ के रूप में उनकी नई भूमिका ने उन्हें नियमित रूप …

Read More